MÉTODO POMODORO
¡Feliz inicio de semana a todos nuestros lectores!
El día de hoy te presentaremos una técnica que te ayudará a organizar tu tiempo de trabajo y estudio. Todos apreciamos el tiempo libre donde podamos realizar las cosas que más nos gusten, pero, en ocasiones, si no organizamos bien nuestro tiempo para cumplir con nuestros deberes, no podemos balancearlo de manera que nos de tiempo para todo, es aquí donde entra el Método Pomodoro. El Método Pomodoro es una técnica inventada por Francesco Cirillo en 1980, consiste en identificar una tarea y trabajar en ella por 25 minutos sin distracciones, luego de este tiempo, que recibe el nombre de “Pomodoro”, se toma una descanso de 5 minutos. Cuando ya hayas completado cuatro pomodoros, el descanso será de 20 minutos, y después de este, se comienza el ciclo nuevamente. Esta técnica es una herramienta fundamental para aumentar la productividad al ayudarnos a estudiar sin distracción alguna, aumentando la calidad de nuestro trabajo.
Tenemos que saber que la técnica por sí sola no da resultados, es decir, tenemos que esforzarnos para realizar un buen trabajo, es por esto que es muy importante que adecuemos un espacio de estudio donde no hayan elementos distractores que puedan dificultar la aplicación del método y la obtención de nuestros objetivos.
En el mercado hay apps gratuitas que son especialmente creadas para el método pomodoro, como Tomates (en iOS), Brain Focus (en Android) y Tomatoro (desde la web). A continuación te dejaré un link donde podrás encontrar más información acerca del método y más apps disponibles en iOS y Android para que empieces a probar esta técnica https://blog.educalive.com/tecnica-pomodoro/
Oh! Y como dato curioso: el nombre de pomodoro se debe al reloj de cocina en forma de tomate que utilizó Francesco al crear esta técnica.
¡Feliz inicio de semana a todos nuestros lectores!
El día de hoy te presentaremos una técnica que te ayudará a organizar tu tiempo de trabajo y estudio. Todos apreciamos el tiempo libre donde podamos realizar las cosas que más nos gusten, pero, en ocasiones, si no organizamos bien nuestro tiempo para cumplir con nuestros deberes, no podemos balancearlo de manera que nos de tiempo para todo, es aquí donde entra el Método Pomodoro. El Método Pomodoro es una técnica inventada por Francesco Cirillo en 1980, consiste en identificar una tarea y trabajar en ella por 25 minutos sin distracciones, luego de este tiempo, que recibe el nombre de “Pomodoro”, se toma una descanso de 5 minutos. Cuando ya hayas completado cuatro pomodoros, el descanso será de 20 minutos, y después de este, se comienza el ciclo nuevamente. Esta técnica es una herramienta fundamental para aumentar la productividad al ayudarnos a estudiar sin distracción alguna, aumentando la calidad de nuestro trabajo.
Tenemos que saber que la técnica por sí sola no da resultados, es decir, tenemos que esforzarnos para realizar un buen trabajo, es por esto que es muy importante que adecuemos un espacio de estudio donde no hayan elementos distractores que puedan dificultar la aplicación del método y la obtención de nuestros objetivos.
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